ג'הארה

ג'הארה ® הינה שיטת טיפול במים חמימים המאפשרת חווית הרפיה עמוקה ושקט גופני ונפשי. טיפול ג'הארה משלב בין תכונות המים וטיפול במגע ויציבה. הרעיון המרכזי של שיטת ג'הארה הוא ליצור הארכות בעמוד השדרה ולהפחית מתח מהמפרקים.

המטופל צף בתנועה מעגלית ואיטית בבריכה מחוממת כאשר הוא נתמך ע"י המטפל עם צף מתחת לברכיים. במשך הטיפול ובהתאמה לכל מטופל משתמש המטפל בעיסויים בחלקי גוף שונים, לחיצות ומתיחות עדינות מתמשכות. טיפול ג'הארה מוביל למסע פנימי של עוצמה, שקט, תנועה ורכות.

התפיסה המרכזית בטיפול ג'הארה הינה התרחבות (expantion). הכוונה היא ליצור התרחבות, התארכות והתפשטות בגוף ובנפש. ע"י הנעת השלד, הארכות בעמוד השדרה, ופתיחה בבית החזה נוצרת התרחבות, הנשימה נפתחת ואין סוף של פתיחות יכולה להיווצר בתוכנו.

טיפול ג'הארה היא חוויה בלתי נשכחת, המעניקה למי שבוחר בכך את האפשרות להתחבר לגופו, נפשו ונשמתו ממקום של הרפיה ושקט. הטיפול מתאים כחוויה חד פעמית של מתנה לעצמך או לאדם קרוב או כסדרת טיפולים להפחתת כאב, מתחים והעצמה אישית.