טלפון 04-6562041  וואטסאפ 052-2846748
הידרותרפיה במשגב
A A A

טיפול בפיברומיאלגיה

ג'הארה לטיפול בפיברומיאלגיה

 

תסמונת פיברומיאלגיה מתאפיינת בכאבים כרוניים מפושטים בשלד ובשרירים, הפרעות בשינה, עייפות, כאבי ראש, הפרעות תחושה, חרדה ודיכאון, קשיי ריכוז וזיכרון וסימנים נוספים. הרפואה קושרת את התסמונת למערכת העצבים המרכזית, אך הגורם לפיברומיאלגיה עדיין איננו ידוע.

 

טיפול בפיברומיאלגיה במיםשיטת ג'הארה מציעה אלטרנטיבה יעילה לטיפול בפיברומיאלגיה: תרגול של תנועה ונשימה, שקט והרפיה מסייע למטופלות להתחבר לכוחות הריפוי של עצמן של הגוף והנפש.

 

מטרות הטיפול במים:

שיפור התפקוד הגופני, הפחתה בכאב ובמתח, שיפור השינה ותפקוד יום יומי תקין.


המים החמימים מפחיתים את הכאב ויוצרים השפעה מרגיעה על מערכת העצבים.

 

בתרגול האקטיבי ניתן להשיג:

 

  • מודעות גופנית
  • יציבה נכונה
  • שיפור קואורדינציה
  • שיפור בזרימת הדם
  • שיפור בתחושת החיוניות ומצב הרוח

 

הציפה הפאסיבית משלבת לחיצות שיאצו וטכניקות עיסוי משחררות מתח ומפחיתות כאב. באמצעות הציפה מתאפשרת מנוחה אמיתית והתרחבות פנימית.

 

לכתבה על מחקר על יעילות טיפול ג'הארה למטופלות פיברומיאלגיה לחצי כאן.

ישנה אפשרות לטיפול ג'הארה פרטני או תרגול בקבוצת חוג ג'הארה אקטיבי.
לרוב, השילוב ביניהם הוא המומלץ.